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Séance d’art-thérapie

L’art-thérapie est un accompagnement par la création, qui permet d’exprimer ce qui ne peut pas toujours se dire avec les mots.

À travers la peinture, le dessin, le collage ou d’autres formes d’expression artistique, la séance devient un espace de liberté et de transformation intérieure.

Guidée avec bienveillance, chaque personne est invitée à explorer ses émotions, à se recentrer et à se reconnecter à sa propre sensibilité.

Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner ou peindre : l’objectif n’est pas la performance artistique, mais la découverte de soi, la libération des tensions et la mise en lumière de ce qui demande à s’exprimer.

Une séance d’art-thérapie offre un temps pour soi, un moment d’écoute et de créativité, dans un cadre sécurisant et respectueux de chacun.